DIE ANGST KANN SCHLAFEN GEHEN! - TRAINING GEGEN ANGST VOR DUNKELHEIT
Herzlich Willkommen auf der Homepage zum Training gegen Angst vor Dunkelheit
„Bitte lass das Licht an!“
Ihr Kind kann nicht bei seinem besten Freund oder seiner
besten Freundin übernachten? Es vermeidet dunkle Räume, traut sich
nicht bei Nacht draußen zu sein und hat Schwierigkeiten, abends
einzuschlafen, da es sich vor drohenden Gefahren in der Dunkelheit,
wie Geistern, Monstern, Schatten oder gruseligen Gestalten fürchtet?
Sobald es abends dunkel wird, verspürt Ihr Kind große Angst und
macht sich Sorgen, dass etwas passieren könnte? Sie und Ihre
Familie sind belastet, weil Ihr Kind Ihre Hilfe einfordert und im
Alltag eingeschränkt ist?
Dann geht es Ihrem Kind wie vielen
anderen Kindern in Deutschland!
Im Rahmen eines wissenschaftlichen
Projekts der Ruhr-Universität Bochum suchen wir Kinder zwischen 7
und 10 Jahren, die unter Angst vor Dunkelheit leiden und möchten
ihnen die Möglichkeit bieten, diese Angst im Rahmen eines eintägigen
Trainings zu bewältigen. Dabei bieten wir Ihrem Kind ein
spezifisches Training gegen Angst vor Dunkelheit an, das neben
Erklärungen zur Entstehung und Bewältigung von Ängsten auch
praktische (natürlich freiwillige) Übungen zur Annäherung an die
angstauslösende Situation enthält.
Im Rahmen dieser Studie soll außerdem
untersucht werden, inwiefern ein zusätzliches kognitives Training
der Eltern die Bewältigung der Angst ihrer Kinder unterstützen kann.
Dafür werden alle Teilnehmenden zufällig in drei Bedingungen
eingeteilt. In zwei Bedingungen finden zusätzliche Elterntrainings
statt, in einer dritten Bedingung wird kein zusätzliches Training
für die Eltern durchgeführt. Das eigentliche Training gegen die
Angst vor Dunkelheit, an dem Ihr Kind teilnehmen kann, wird für alle
drei Bedingungen gleich ablaufen.
Das Training findet am 09. März 2024 in
den Räumen des Forschungs- und Behandlungszentrums für psychische
Gesundheit in Bochum statt.
Ziel ist es, Ihrem Kind wirksame
Strategien gegen Angst vor Dunkelheit zu vermitteln und diese
praktisch anzuwenden. Das Training orientiert sich dabei an den
aktuellen Forschungsstandards der kognitiven Verhaltenstherapie. Der
Vorteil für Sie: Da wir die Wirksamkeit unseres Trainings
wissenschaftlich prüfen möchten, können wir Ihnen das Programm
kostenfrei anbieten. Sämtliche Daten, die im Rahmen des Projektes
erhoben werden, werden anonymisiert und streng vertraulich
behandelt.
Um die Voraussetzungen für die Teilnahme
am Training zu prüfen, möchten wir Sie zunächst zu einer
psychotherapeutischen Sprechstunde einladen, die zum Ziel hat, Sie,
Ihr Kind und dessen Angst näher kennenzulernen und Sie umfassend
über den geplanten Trainingsablauf sowie alternative
Behandlungsprogramme zu informieren. In einem kurzen Telefonat
möchten wir erste Informationen über die Angst Ihres Kindes gewinnen
und mit Ihnen einen Termin für die psychotherapeutische Sprechstunde
vereinbaren.
Die Trainings werden voraussichtlich am
09.03.2024 stattfinden. Den Ort sowie die genaue Uhrzeit
werden wir Ihnen im Laufe der Planung mitteilen.
Für die Termine zur Sprechstunde können
Sie sich per E-Mail anmelden:
angst-vor-dunkelheit-besiegen@ruhr-uni-bochum.de
Weitere Hinweise zur Anmeldung finden Sie hier
Wir freuen uns über Ihre Teilnahme!
